Si hay algo que demostró la pandemia de Covid-19 es la necesidad de tomar las riendas de nuestra salud y equilibrio personales.
Y en estos aspectos los coaches en salud y los profesionales en estilos de vida saludables así como diversas denominaciones que están emergiendo a nivel mundial: aliados, facilitadores, agentes y organizaciones comunitarias de salud, están tomando un rol protagónico cada vez mayor.

Si bien es la formación básica que debe recibir un Coach en Salud y aquellos profesionales que deseen formarse en medicina del estilo de vida, ahora es puesta al alcance de todos los que quieran disfrutar de buenas elecciones de salud y calidad de vida, y ayudar a la de los demás.
Por tanto, este libro es para todo aquel que desee conocer las tendencias vigentes más importantes en nutrición, tribus alimentarias, movimiento activo, salud postural, las diferentes medicinas y sus alcances, pautas de inmunidad, alergias, virus (covid), vacunas; el manejo de la información (noticias falsas o “infodemia”), herramientas de bienestar y salud existencial entre otros.

Es a su vez un proyecto social-comunitario para reconstruir una verdadera ciencia humana que haga frente a la actual situación y prepararnos para el futuro inmediato.
A pesar de las incertidumbres, es posible conectar los grandes saberes actuales dándonos la integridad y la tranquilidad emocional buscadas.

Depende de nosotros emprender el camino.